2016年4月11日(月) 昼におにぎり一つとサラダ。 夜にサラダと豚汁。 ん~やっぱり当日に書かないと、内容を詳しくかけないな~

2016年4月12日(火) お昼、白湯醤油ラーメン、替え玉1 禁忌を犯し、モンブラン(ケーキ)を1つ 夜ごはんに、ボウルサラダ(150kcal程度)

2016年4月13日(水) お昼、、、朝起きるの遅くてバスターミナルで弁当がかえず・・・ 仕方なく、会社に売りに来る弁当。 茶色いものが多いんだよねぇ〜、オカズ終わったら、ご飯やめるプランでお昼を済ませる。 夜は、デパートでキアヌやらなにやら入っているフルフルして食べるサラダ。コロッケ2つ(肉系とキャベツ系)

2016年4月14日(木) 今日は夜勤。 昼というか、夕飯。相変わらずバスターミナルで弁当購入。 栗と豆のご飯が入った弁当。 夜食は蒸し鶏のサラダと1日の1/2の野菜が取れる豚汁の予定。 ・・・さて夜食を何時に食べるか・・・。なお夜食は350kcal程。 コンビニ弁当はカロリーがわかりやすいのがいいね。健康云々はさておき・・・

そして、21:26まさかの熊本大地震発生。福岡にあるオフィス、免震しっかりやってるビルなんですが、横揺れ結構しました。 福岡は震度4、熊本は震度7と発表された。 熊本県のみなさん、ご安全に。

2016年4月15日(金) 地震対応でへとへとになり、ついつい支給された、おにぎり2個とサンドイッチに手をだしてしまった・・・ 駅で、ベーグル2つと小さめのお弁当を買って帰った。

2016年4月16日(土) 起きて、明け方に買ったベーグル2つとお弁当をむしゃり。 そしてまた寝る・・・

2016年4月17日(日) 本日も引き続き地震の対応である。 熊本に意識がいきがちだが、実は大分も結構ダメージがでかい。 会社の方も何が起きるかわからないということで、手が空いている人が、弁当を準備してくれている。昼御飯は用意してもらったカツ丼を。晩はサラダと汁物を食べて明日に備える。

〜6週目が終わって〜 お菓子を食べないので基本ガムを食べているせいか、あご周りがシュッとなった。